Les photos de l’entraînement du 30 octobre

Entraînement 30 octobre

Malgré le froid, ils étaient nombreux à venir courir pendant les vacances de la Toussaint. (Crédit photo : Céline Murat)

 

Une membre et supportrice du ROC HC a suivi derrière son objectif l’entraînement plutôt physique du groupe Seniors lors des vacances de la Toussaint. Sous la houlette du célèbre préparateur physique, José Esteban, les joueurs Ovillois ont enchaîné pompes, squat et courses sous fatigue pour se préparer à la réception de Saint-Denis dans une dizaine de jours. Un reportage photo signé Céline Murat.

 

entrainement 30 octobre 9

entrainement 30 octobre 4

entrainement 30 octobre 3

entrainement 30 octobre 8

entrainement 30 octobre 5

entrainement 30 octobre 2

entrainement 30 octobre 10

 

 

Beauvais vs Houilles – Pas une partie de plaisir…

Les Seniors se déplaçaient avant la Toussaint à Beauvais pour y rencontrer un concurrent direct aux premières places qualificatives. Sous la tempête, les Ovillois ont montré une nouvelle fois un très beau visage face à un « gros » de la poule. Si la réserve arrache la victoire dans un match haché par les intempéries (17-7), l’équipe première passe juste à côté d’une grosse performance en s’inclinant d’un tout petit point à la dernière minute (30-29). (Crédit Photo : Céline Murat)

Beauvais B 2

Thibaut, le jeune demi de mêlée de la Réserve, à la manœuvre.

L’équipe Réserve a réussi sa sortie puisqu’elle est repartie de Beauvais avec les quatre points de la victoire. Pourtant, le contenu n’était pas au rendez-vous. Pris à la gorge par de solides Beauvaisiens, cette équipe d’anciens et de jeunes joueurs a peiné à installer son jeu et à marquer des points. Sous des trombes d’eau, ils ont multiplié les phases de combat sans jamais réellement mettre de rythme ce qui aurait pu profiter à l’équipe locale. Finalement grâce à une bonne dose de combat et de solidarité, l’essentiel était là : une troisième victoire consécutive.

 

 

beauvais B 5

beauvais B 4

Beauvais B 1

Beauvais B 3

 

 

A l’inverse du match de l’équipe Réserve, ça a joué en Première ! Pour témoin, le score, 30-29 malgré le déluge et le vent très fort dans la plaine à Beauvais. Auteurs d’une belle entame, les Rouge et Jaune menaient au score jusqu’à la 23ème minute après un essai transformé de Mike, troisième-ligne, et une pénalité et un drop de Thomas Lorée, titularisé pour la première fois à l’ouverture en championnat. Puis les Beauvaisiens enclenchaient la marche avant et se fut au tour des Ovillois d’encaisser un puis deux et enfin trois essais en l’espace de 17 minutes. 27 – 16, à la mi-temps après une nouvelle pénalité de Thomas Lorée.

 

 

 

Beauvais A 3

Alex Côme, l’arrière Ovillois, en pleine échappée.

Après la pause, la Première ovilloise affichait un tout nouveau visage. Plus agressifs, plus concentrés, les joueurs remontaient gentiment leur retard grâce notamment à un joli coup de pied décroisé de Thomas Lorée qui propulsa l’ailier, Pierre, dans l’en-but. Malgré les efforts dans le jeu et un essai de dernière minute pour Houilles, la victoire s’échappe sur les trois coups de sifflet de l’arbitre. Une défaite plus qu’encourageante pour les hommes de Philippe Garcia et Eric Cavalier qui accroche l’un des gros de la poule, Beauvais, bourreau du ROC HC en phase finale l’année passée.

 

 

Beauvais A 4

Beauvais A 5

Beauvais A 6

 

Les Zozo’s, le plaisir du rugby avant tout

 

Tof équipe zozos

Les Zozo’s presque au complet ! 

Les Zozo’s : mais ils sont zinzins pour s’appeler comme cela !

Non c’est juste l’équipe rugby loisir du ROC-H.C. Une joyeuse bande d’amoureux de l’Ovalie. Nous sommes donc fiers d’être les Zozo’vilois (référence aux habitants de Houilles), de nous dire « Salut poulets » en nous embrassant lorsque nous nous voyons. Car chez nous, il y a du plaisir pour tout le monde : de 20 à 60 ans (une moyenne d’âge à 35), ceux qui ont joués il y a bien des années, d’autres qui n’ont quasiment jamais arrêté, d’autres enfin qui commencent seulement.

Amour du creuset de l’Ovalie, l’ailier qui court vite côtoie le lourd qui percute, le malin qui se faufile et le grand qui saute. Le rugby, c’est aussi le prof qui essaie d’apprendre au plombier qui lui file un tuyau, à l’ingénieur qui prend la tête du masseur qui le chauffe !

946139_10200230113944011_288744366_n

Nos règles sont adaptées à nos âges, pas de poussée en mêlée pour notre arthrose, pas de coup de pied en dehors des 22 mètres pour éviter qu’un dix adverse nous fasse courir 42 km, pas de pénalité tentée et pas de transformation car seul le nombre d’essais compte ! Les matchs se déroulent souvent en trois fois vingt minutes pour économiser notre coeur.

Et que les verres se remplissent pour le fêter dignement ! Que nous échangions nos points de vue avec nos adversaires et que les chansons fusent autour du repas de la troisième mi-temps.

Alors, tu es tenté ? N’hésites pas à venir à un ou deux entraînements pour voir si tu adhères.

Informations pratiques :

Les entraînements ont lieu le vendredis soir de 20h à 22h au stade des Terrasses à Carrières sur Seine. Les entraînements sont suivis d’un
repas au club house au stade Robert Barran à Houilles.

Nous rencontrons d’autres équipes loisirs (Les Maules Black, Les Verts Galants, Les Rames XVI…) une fois par mois aux mêmes horaires que les entraînements.

Le moment fort de notre saison est l’organisation du tournoi Jean Aurignac qui aura lieu le 24 mai 2014.

389341_10200230045302295_1831143131_n

Les Rockets, la section Rugby à 5 du ROC HC

Logo Rockets blanc

Le rugby à 5, anciennement appelé Rugby à toucher, est une nouvelle pratique de la FFR. Notre  section de rugby à 5 du ROC HC, LES ROCKETS, se développe depuis quatre saisons. Chaque année, nous avons le plaisir d’accueillir de nouveaux joueurs et joueuses dont certains évoluent dans le club (seniors, juniors, zozo’s).

Cette saison, nous comptons ainsi une trentaine de membres avec autant de femmes que d’hommes ce qui nous permet de faire des matchs en Féminin, en Mixte ou en Masculin.

Le rugby à 5 est une pratique ancestrale et finalement connue de tous. Sa devise : le décalage sans les plaquages.

Spectaculaire et ludique, le rugby à 5 est un sport hyperactif de passes (pas d’en avant), de courses tactiques, d’évitements et bien sûr le but est toujours de marquer un maximum d’essais. Il n’y a ni plaquage, ni mêlée. Cette discipline se joue sur un terrain de 50 x 70 mètres (herbe, synthétique, indoor).

 

La première coupe d’Île de France cette saison

Cette saison, le CIFR a lancé la Première coupe d’Ile de France pour les quatre catégories (Masculin, Féminin, + 35 ans, Mixte).

A chacun des tournois, nous présentons au minimum deux équipes : une en Open Féminin et une autre en Open Masculin. Mais nous arrivons parfois à constituer également une équipe Mixte.

 

Photo pres 3

 

Les Rockets (Féminine, masculine et mixte) évoluent tout au long de la saison sur les tournois de la Coupe d’Ile-de-France, puis en mai au Championnat d’Ile-de-France.

Notre section participe à d’autres manifestations comme le Téléthon, mais aussi à des matchs et tournois amicaux.

 

Une saison prometteuse

 

Lors de la saison 2012 – 2013, l’équipe féminine a remporté le Tournoi de Champs-sur-Marne et s’est classée à la deuxième place du Championnat d’Ile-de-France, pour sa première participation en Open Féminin sur cette compétition.

Les Rockets ont également participé en équipe Mixte au tournoi des associations de la Ville de Houilles le 1er juin 2013. L’équipe a brillamment terminé à la seconde place du tournoi.

 

Photo pres 4

 

Enfin pour fêter la fin de saison, notre équipe a organisé son premier tournoi au stade Robert Barran le dimanche 16 juin 2013. Pour un premier essai, ce fût un succès avec plusieurs équipes présentes et beaucoup de convivialité sur et autour du terrain.

Cette année, à l’issue des premiers matchs comptant pour la coupe d’Ile de France, les Rocket’s se classent ainsi :

 

Féminin : 1ère de la catégorie

Masculin : 2ème de la catégorie

 

Calendrier Rockets

 

12 Novembre 2013 à partir de 20h : Tournoi de la Coupe d’IDF au Stade R. BARRAN où nous présentons 3 équipes (Féminin, Mixte et Masculin) avec 10 autres équipes présentes.

23 Novembre 2013 à partir de 10h : Tournoi de la Coupe d’IDF au stade Octave Lapize à Villiers/Marne où nous présenterons 2 équipes (Open Féminin et Open Masculin)

 

Viendront ensuite :

 

–          Trophée d’Automne INDOOR : le jeudi 12 Décembre 2013 à partir de 19h à Bezons

–          Trophée d’Hiver INDOOR : le jeudi 6 Février 2014 à partir de 19h (lieu à déterminer)

–          d’autres tournois de Coupe d’Ile-de-France seront organisés en janvier, mars et avril 2014

–          Les finales du Championnat d’Ile-de-France se dérouleront le samedi 17 mai 2014

 

Tof équipe 13 - 14

 Les Rockets 2013 – 2014

Informations pratiques :

 

–          Entraîneur : Frédéric BRUNEAU dit « Charlie »

fredbrun78@hotmail.fr – 06 34 47 30 24

 

–          Référente communication et organisation : Virginie RENARD

virginie.renard78@gmail.com – 06 03 12 64 05

 

–          Les entraînements ont lieu le mardi de 20h à 22h au Stade des Terrasses de Carrières-sur-Seine. Lorsque le temps le permet, nous allons courir le dimanche à Montesson puis poursuivons avec des exercices de fractionnés et un petit match au Parc des Bords de Seine (Montesson).

 

La passerelle vers les équipes seniors

DSC_0058

Les Cadets (-17) et les Juniors (-19) sont deux catégories d’équipes jeunes qui représentent la porte d’entrée du rugby de compétition ! C’est la véritable passerelle qui va  permettre aux joueurs issus de l’école de rugby de terminer leur parcours de formation pour accéder dans les meilleurs conditions à la catégorie des seniors.

Après avoir appris les bases de notre jeu durant leurs années à l’Ecole de Rugby du ROC HC, les jeunes Ovillois franchissent un cap une fois arrivés dans ces équipes. Une seule équipe par catégorie, un championnat territorial avec une qualification à jouer pour des phases finales, le rugby n’est plus simplement un jeu, il devient une véritable compétition pour ces équipes.

Nous comptons près de 60 licenciés dans ces deux catégories qui évoluent respectivement dans le championnat territorial à XII et dans le championnat Phliponeau à XV qui qualifient les meilleures équipes aux phases finales nationales.

Ces deux catégories ont une importance stratégique qui se doit d’assurer le renouvellement par la formation des forces vives du club ! Les années Cadets et Juniors sont souvent décrites comme les meilleurs dans le parcours d’un rugbyman.

Se former à l’Ecole de Rugby du ROC HC

374303_288771934592168_1216019277_n

 

L’Ecole de Rugby est composée de plus de 250 enfants répartis sur cinq catégories d’âges. Les Crevettes (-7), les Mini poussins (-9), les Poussins (-11), les Benjamins (-13) et les Minimes (-15) qui participent à des compétitions dans un cadre régional ou territorial.

Les enfants se retrouvent pour un entraînement par semaine et un match le week-end. Chaque catégorie est entraînée par deux ou trois éducateurs diplômés tandis qu’une équipe de dirigeants autour de chaque équipes contribue au maximum à l’éducation de nos jeunes joueurs.

L’objectif est de former et d’éduquer les enfants, à la pratique de notre sport dans le respect des valeurs qui l’accompagne, par le dépassement de soi même, le combat et la solidarité.

L’école de rugby du ROC HC est labellisée depuis cinq ans par la Fédération Française de Rugby.